MUCHOFITNESS

Plataformas vibratorias

Posted on: marzo 26, 2010

Las plataformas vibratorias  no se deben confundir con la gimnasia pasiva ni con los electroestimuladores: ya que los principios en los que se basan y la tecnología son completamente distintos.

El principio de base sobre la plataforma vioratortia fue la locomoción y el cómo ejercicios de poca duración pero de alta intensidad producen efectos positivos sobre las estructuras óseo-musculares y articulares.
El problema es que no todos tienen la posibilidad de entrenarse de forma adecuada, siempre están presentes riesgos de accidentes y el actual ritmo de vida tiende a tenernos más sedentarios que activos.
La idea de base que llevó a la realización de la plataforma vibratoria fue la de reemplazar o hacer complementario (dependiendo de la edad y de una serie de condiciones del paciente) la actividad física normal, reproduciendo las vibranciones beneficiosas que tenemos en una “locomoción” normal.

 Es importante recordar que las primeras plataformas vibratorias se utilizaron en las estaciones espaciales rusas

Si dese mas infomación visite el siguiente link: www.muchofitness.com

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